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préparation physique pour surfeur endurance
Surfer plusieurs heures d'affilées ou faire plusieurs sessions de surf dans la même journée est possible, même en hiver, à condition d'être bien entraîné physiquement.
priorités surf
Le surf est réputé pour être un sport libre. Cependant rares sont les spots où vous pouvez surfer seul comme bon vous semble. Pour garantir une bonne ambiance à l'eau, il est recommandé de respecter les règles de priorités et de courtoisies.
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