DÉBUTER LE SURF : L'EXPÉRIENCE D'UNE SURFEUSE EN HERBE

LE SURF, UN SPORT QUI FAIT RÊVER ! 

Le surf, ce sport qui en fait rêver plus d’un au travers de sa pratique et des sensations qu’il procure mais également de son lifestyle. Vivre en bord de mer, profiter du soleil, faire des virées en Van à la recherche des meilleures vagues, toujours une planche sous la main... Un peu comme dans les films quoi ! 

Auvergnate de souche, l’océan n’est pas vraiment mon milieu naturel. Mais c’est lors de mes vacances à Bordeaux l’année dernière et ma visite au Lacanau Pro que j’ai eu un gros coup de coeur pour le surf. Je me suis donc promis que l’été prochain, je me lèverai sur une planche.

Glisser sur les vagues : une chose à faire au moins une fois dans sa vie. Et c’est à 23 ans que j’ai enfin pu vivre cette expérience lors de mon séjour de six mois au Pays Basque dans le cadre de mon stage chez OLAIAN.

TROUVER UN SPOT POUR SE LANCER : 

C’est donc sur la côte basque, paradis des surfeurs et célèbre pour ses vagues, que j’ai eu l’opportunité de faire mes débuts.
Pour une personne n’ayant jamais mis un pied sur une planche, Hendaye est connue pour être le spot parfait pour débuter. Après quelques recherches sur Internet, il s’est avéré qu’Hendaye est l’une des plus grandes plages de sable de la région : parfaite pour prendre des mousses et des petites vagues en toute sécurité. 

Bref ! Selon moi l’endroit idéal pour apprendre à faire son premier “take off” en toute confiance. Et c’est donc ici que je me suis lancée.

QUAND COMMENCER LE SURF ?

Il n’y a pas d’âge pour débuter le surf ! Avec de l’envie tout le monde peut commencer et cela, en hiver comme en été, il ne faut seulement pas être trop frileux ;-).

Pour ma part, j’ai eu l’occasion de faire mes débuts en surf à mon arrivée sur Hendaye au mois de mars. Avec une bonne combinaison néoprène, des chaussons et des gants pour les moins téméraires, la contrainte du froid deviendra un avantage ! En effet, c’est une période parfaite pour avoir de jolies vagues et pas trop de monde à l’eau. On évite les baigneurs et vacanciers qui envahissent les plages l’été. Plus d’espace pour surfer et cela nous permet d’apprendre sans trop se soucier de ce qui se passe autour de nous. Une contrainte en moins pour se concentrer sur quelque chose de bien plus important : sa technique.

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        LES COURS DE SURF, ÉTAPE INDISPENSABLE ?

        La plupart des gens disent que l’idéal est de commencer dans une école de surf, c’est donc ce que j’ai fait. Suivre des cours permet d’apprendre les bases du surf : la bonne technique pour se lever sur sa planche, où se placer, les règles de priorité, comment bien tomber... Mais cela permet également de comprendre l’océan. Un point très important mais malheureusement souvent négligé par les personnes qui se lancent seules. 

        Regarder l’océan comprendre l’effet du vent off-shore (de la terre vers l’océan), on-shore (de l’océan vers la terre), les différents types de vagues, la marée... Le moniteur a pris le temps de m’expliquer cela avant que je me jette à l’eau. Un vrai plus, pour apprendre et retourner à l’eau seule en toute sécurité.

        La plupart des écoles proposent des cours particuliers et collectifs. Si vous le pouvez, les cours particuliers vous permettront d’apprendre encore plus vite. La seconde solution, vous permettra d’apprendre à moindre coût mais l’idéal est tout de même de ne pas être trop nombreux lors du cours. En effet, cela fut vraiment bénéfique pour moi. 

        Travailler chez OLAIAN c’est aussi avoir la possibilité de s'inscrire à des cours de surf gratuitement tous les vendredis dans une école, j’en ai donc profité ! Avec seulement trois élèves lors de mon premier cours, le moniteur a pris le temps, avec chacun d’entre nous, de se concentrer sur notre technique, nos points forts et nos points d’amélioration.

        Suivre des cours est donc le meilleur moyen d’apprendre vite dans les meilleures conditions.

        Conseils
        les règles de priorités en surf
        Le surf est réputé pour être un sport libre. Cependant rares sont les spots où vous pouvez surfer seul comme bon vous semble. Pour garantir une bonne ambiance à l'eau, il est recommandé de respecter les règles de priorités et de courtoisies.
        Conseils
        chute-surf-wipeout
        Éviter les chutes en surf est presque impossible ! Alors, mieux vaut faire le nécessaire pour rendre ces dernières moins douloureuses et surtout, avec le maximum de sécurité. Suivez-nous!
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        Apprendre à surfer à l'âge adulte
        En dépit de son image élitiste, le surf est un sport très accessible. L'idéal est d'apprendre jeune, mais l'on peut s'initier à tout âge.
        Conseils
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        Contrairement au ski, le surf, skate, snowboard, wakeboard, skimboard,... sont des sports qui se pratiquent de profil. C'est à dire qu'il y a un pied avant et arrière. Quel est le votre? Comment le savoir ?
        Débuter le surf: l'expérience d'une surfeuse en herbe

        ET SURTOUT N'ABANDONNEZ PAS !

        Il ne faut pas hésiter à aller à l’eau un maximum de fois et essayer encore et encore malgré les chutes ! Certaines sessions seront difficiles : prendre seulement une ou deux vagues sur une session, se faire brasser par les vagues, tomber encore et encore. J’ai parfois voulu abandonner. Mais d’autres seront vraiment géniales. Se lever sur sa première vague, un pur bonheur. Et plus vous allez aller à l’eau, plus ces sessions "plaisir" seront nombreuses. S’accrocher, c’est la clé de la réussite !

        Et pour avoir encore plus envie de vous mettre au surf je vous conseille d’aller voir les vidéos de Anne Dubndidu, triathlète inspirante, qui n’a pas eu peur de se jeter à l’eau et vous donne les meilleurs conseils pour débuter. 

        Signature Ophélie

        OPHÉLIE VRIGNON

        Stagiaire en tant que Digital Leader

        "Mon stage chez OLAIAN m'a permis de découvrir un sport aux sensations exceptionnelles mais également une marque proche de ses utilisateurs et toujours en quête du meilleur produit pour vous accompagner sur les vagues."

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