N’AVEZ-VOUS JAMAIS EU LE SENTIMENT
DE STAGNER DANS VOTRE PROGRESSION EN SURF PARCE QUE VOUS MANQUEZ
TOUT SIMPLEMENT DE FORCE,
DE CONFIANCE OU DE PERSÉVÉRANCE ?
La préparation physique pour le surf ne s’applique pas qu’aux surfeurs professionnels ! La pratique d’une activité physique régulière complémentaire au surf est indispensable pour progresser en surf et lorsque vous ne pouvez pas être à l’eau, elle vous permet notamment :
● d’éviter les blessures
● d’être moins fatigué pendant et après les sessions
● de préparer la musculature pour être plus performant sur les vagues
● d’améliorer la prise de conscience corporelle, le geste technique, donc en un mot : PROGRESSER EN SURF !